Motivation Joggen

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Deine Motivation laufen zu gehen wird aber enorm gesteigert wenn du dir einen Laufpartner suchst oder dich einer Gruppe anschließt.

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Du überlegst es dir dann sicherlich zweimal das Training abzusagen. Listen on Spotify. 19 of 41 View All.

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Joggen liefert mehr Motivation im Alltag Durch das Joggen werden der Kreislauf und die Lungenkapazität gestärkt was langfristig dazu führt dass du mit mehr Motivation in den Tag startest.

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